18 jan, 2026
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Carta aberta aos maridos: o que sua esposa vive e talvez você ainda não tenha percebido

Querido marido, Hoje não escrevo como crítica. Escrevo como convite. Um convite para enxergar além da rotina, além dos papéis, além do silêncio. Um convite para entender — de verdade — o que sua esposa vive desde que se tornou mãe. 🧠 Ela não é mais a mesma. E isso não é ruim. A mulher […]

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Mãe também sente: Você cuida de todos, mas, quem cuida de VOCÊ?

Oi, mamãe. 💕 Antes de qualquer coisa, respira. A maternidade é intensa, linda e exaustiva — tudo ao mesmo tempo. E sim, você tem o direito de sentir tudo isso. Cuidar da sua saúde mental não é luxo, não é egoísmo. É sobrevivência emocional. É amor por você e, por consequência, pelo seu filho. Vamos […]

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